Wraps de pollo

Wraps de pollo

Ingredientes:

  1. 2 zanahorias grandes
  2. 1 pepino grande
  3. 8 hojas de lechuga romana
  4. 2 aguacates rebanados
  5. 4 tortillas de harina grandes
  6. 2 pechugas de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras
  7. 1 manojo de hierbabuena finamente picada
  8. 1 queso crema
  9. 2 tazas de yogur natural
  10. 1 pepino pelado sin semillas y en cubos muy pequeños
  11. 1/4 de aceite vegetal
  12. Sal al gusto
  13. Pimienta negra molida al gusto

Preparación:

  1. Calentar el sartén y agregar un poco de aceite
  2. Dorar el pollo por ambos lados agregando sal y pimenta 
  3. Suavizar el queso crema 
  4. Agregar hierbabuena y sal al queso crema ya suavizado
  5. En un recipiente a parte mezclar el yogurt con los pepinos, sal y pimienta
  6. En las tortillas de harina ligeramente caliente, untar el queso crema con la hierbabuena, agregar lechuga, zanahoria, pepino, el pollo, aguacate, aderezo y enrollar 
  7. Cortar por la mitad el wrap 

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